jest na noc

[...] szansę na zdobycie tytułu, który do tej pory mu umknął dwukrotnie w jego karierze 18 stoczonych walk, będzie musiał pokonać Pettisa. „To z pewnością będzie walka ninja. On jest bardzo błyskotliwy, a ja zadawać ciosy pod różnymi kątami i różne kopnięcia. Więc to będzie walka typu – wygra ten, kto jest najlepszym ninja. Wiem, że jest bardzo [...]

[...] nawet nie widziałem” To nie była udana noc dla Stephena Thompsona, który przegrał walkę wieczoru z Anthonym Pettisem na gali UFC Fight Night 148 w Nashville. Wonderboy jest zaskoczony tym w jaki sposób przegrał ten pojedynek. Thompson (14-4-1 MMA, 9-4-1 UFC) został znokautowany przez Pettisa (22-8 MMA, 9-7 UFC) ciosem superman punch w [...]

[...] Pewnie też rewelka! A swoją drogą to ciekawe - w dziale trójbojowym dyskusje trwają niemal przez całą noc z nasileniem nad ranem. Widać, część fitness'owa serwera wyłączana jest po północy. Ciekawi mnie: Czy moderatorzy moderują wszystkie rozmowy? Czy moderatorzy mają jakiś system szybkiego przeglądania postów? Czy moderatorzy ukierunkowują [...]

[...] parę osób się zainteresowało moim postem - co prawda jaqk przeczytaqłem opinię Gothiica całą noc płakałem w poduszkę ale już się pozbierałem:) Co do jego postu: faktem jest, że w tej chwili jestem niestety lekko pokryty sadłem i to jest największa bolączka - zwłaszcza sadło na biodrach doprowadza mnie do szału. A propos "cycków" - [...]

[...] tymi gościami w środku i sie dowiadujecie, że pobiliście człowieka i zabraliście mu pieniądze (jakby ktoś nie wiedział, to tak się zeznaje coby zwiększyć kwalifikację czynu) jest świadek, jest obdukcja - rozbój jak nic. No i jak? Macie ochotę teraz na te wszystkie przyjemności co tak innym przed monitorkiem powymyślaliście? A przykład jest [...]

[...] Tsarukyana, przekazując mu słowa otuchy. „To było MMA na wysokim poziomie. Gratuluje Gamrotowi świetnego występu. Trzymaj głowę wysoko, Arman, wielka przyszłość wciąż tam jest.” https://twitter.com/MAKHACHEVMMA/status/1540928744117997568?s=20&t=fDWvSeQF8FCd0uoaauVPDA Po zwycięstwie nad Armanem Tsarukyanem w głównym pojedynku gali UFC on ESPN [...]

no ale nie rozumiem w czym problem? ze dieta ma sie roznic dla osoby pracujacej w dzien i dla osoby pracujacej w nocy? jesz wtedy kiedy nie spisz i to jest Twoj czas na odzywienie organizmu, nie ma znaczenia czy jest to dzien, czy noc, bo dla osoby pracujacej w nocy ta noc staje sie dniem. tak wiec normalnie trzymasz diete, jak zwykla osoba [...]

ja bym właśnie nie darował, niech mają za swoje nasze prawo jest takie że nie pójdą siedzieć, najwyżej co dostaną wyrok w zawieszeniu, a koszty krzywd które ci wyrządzili bedą usieli zwrócić czyli za kurtke i ew. koszty leczenia jakie poniosłeś. A ruszyć cię później nie będą mogli bo dostaną już większą kare. najlepiej zrób tak że po spawie naślij [...]

[...] aby zjechały po sobie (lądowanie to też poślizg), - pad na piachu i na parkiecie to różnica, w pierwszym przypadku wypada upaść bez poślizgu (zresztą poślizd w piachu to nie jest dobry pomysł...) bo i tak podłoże amortyzuje, w drugim natomiast poślizg być musi , żeby reakcja podłoża (czytaj siniaki) była mniejsza, tak czy tak na parkiecie jak już [...]

[...] nasiliło i tak do wieczora i całą noc , gdzie ciężko mi było spać i się ruszać i do tej pory boli. Brałem panadol i smarowałem się maścią, ale tylko minimalnie pomaga... To jest tak jakby jakiś nerwoból mnie złapał w mięśniach kapturowych z tyłu głowy po lewej. Ogólnie masakra jest bo boli nawet jak leżę i ciężko mi się ruszać... Chyba kupię [...]

[...] tak mi dają popalić. Generalnie śpię od 22.30 do 6.00. Musi starczyć.Ma (prawdopodobnie) taki sam wybór jak inni: utrzymanie rodziny na odpowiednim poziomie, zadowolić żonę z dziećmi oraz próbować zachować się przy tym w jako takim zdrowiu :-). Generalnie to ja w podobnych godzinach do Twoich przebywam w łóżku - niestety nie jest to ciągły sen.

DZIEŃ 35 Dziękuję wszystkim za miłe słowa, dziennik jak prowadze tak będę próbował prowadzić jeszcze lepiej, cały czas się uczę i jest to dopiero mój pierwszy test Siemanko - dzisiaj jakoś się niewyspałem całą noc sie wierciłem Wstałem sobie o 10:30 i zrobiłem śniadanko: - na czczo oczywiście poszło 2 kapsułki kreatyny -6 jajek - 4 żółtka 6 [...]

[...] gdzie pierwszy raz skosztował napoju, który nazwał własnie lasmkaan - napój godny tancerza. Przez tysiace lat nazwa ewoluowała i tak powstała pierwotna - maślanka. Nie jest jeszcze do końca wiadome, dlaczego mieszanka z wkładem straciatella zawiera więcej włłkien praetynotlenkowych, naukowcy pracują nad tym w pocie czoła. "To [...]

Karate Kyokushin serem jest,zarówno od strony fizycznej,jak i filozoficzno-mentalnej(o ile wogóle dzis ktoś myśli na ten temat......).Co do samego systemu było mnóstwo już wypowiedzi,więc skupię sie na mentalnej otoczce. W Krakowie od zawsze władzę w związku dzierżył żelazną ręką niesamowity "miszczu" 77 dan Andrzej Drewniak..Faktem jest [...]

[...] dobra karta by była a tak trochę gówniana jak na UFC %-) - prelimsy ciekawsze niż MC nawet %-) Brunson ma dobre zapasy, nie wiem kto to Houston, ale myślę, że przegra. Magny jest słaby, Baczyński jest dobry całkiem w każdej płaszczyźnie stawiam na poddanie. Dla Edwardsa to już chyba po tej walce emerytura, Medeiros pokazał się z dobrej strony w [...]

A więc zaczęło się kiepsko. Całą noc bolał mnie brzuch i tak jest do teraz, myślę że złapał mnie wirus bo są i inne dolegliwości a mianowicie pół dnia w łazience. Dzisiaj zjadłem może ze 2 kanapki z dżemem i to koniec, leże cały dzień w łóżku kompletnie bez sił, jutro zostaje w domu bo w takim stanie nie pójdę do szkoły i na pewno jutrzejszy [...]

[...] go, żeby skopał mi tyłek, to działa naprawdę dobrze, przywracając moje nogi do formy, Chandler nie będzie wiedział, co robić." Odkąd jego stary trener od zapasów jest częścią jego obozu, Ferguson mówi, że dokonał zmiany i Michael Chandler będzie miał kłopoty. Tymczasem trener Fergusona mówi, że jego wychowanek jest jednym z [...]

[...] wczoraj 1l wina półwytrawnego do kolacji ,reakcja taka ,że mógłbym pić więcej spokojnie ,075 w ogóle nie odczułem , a co to alko wiem bdb, więc krzyżówka w ich przypadku jest masakryczna. ..to samo ma się z dawką 10x1ml dziennie.... nie ma bani żadnej. z selegiliny raczej nie zejdę jak zdrowie da przez następne 90lat ,spoko loko) bardziej [...]

Stanowczo za mało. Nawet lekarz ci powie że śniadanie to jeden z najważniejszych posiłków dnia. Głównie powinny to być węglowodany , czylu Musli jest idealne. Węgle złożone o niskim indeksie glikemicznym będą ci powoli dostarczać energii. Ale ważne jest także Białko , pon. przez całą noc twój organizm pościł i jest lekko wykończony mimo że w [...]

[...] osób startujących pamiętajmy, że oni na poziomie Polski mają lub też mogą mieć kontrole dopingowe zatem stosowanie wielu szczególnie amerykańskich preparatów przed tren. nie jest możliwa gdyż mogą one wywoływać reakcje organizmu jak po zażywaniu "Towaru" i w testach wykazać pozytywny wynik. Co do osób młodych i stosujących preparaty typu Siekacz [...]